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身体の中心である骨盤が歪むと、全身のバランスに影響を与えます。肩、腰、足など身体の様々な場所に不具合が生じやすくなるため、早めに対応することが大切です。13年の施術歴の中で様々な身体の不具合に向き合ってきた経験を活かして、骨盤の位置を元の位置に戻す施術を大和市にて提供しています。

自宅で、骨盤周りの筋肉をほぐすストレッチや筋肉を鍛える運動を行うことにより、整体施術で整えた骨盤の位置をキープしやすくなります。大和市にて自宅で行えるストレッチや運動についても伝えますので、参考にしてください。