反り腰でお悩みの方

2026/03/19

整体

「腰が反っている気がする」「立っていると腰がつらい」
そんなお悩みの原因のひとつが、**反り腰**です。

反り腰は、骨盤が前に傾きすぎてしまうことで起こり、腰への負担が大きくなるだけでなく、

ぽっこりお腹や前ももの張り、姿勢の崩れにもつながりやすい状態です。

当店のボキボキしない整体では、無理な矯正は行わず、筋肉をゆるめながらやさしく整えていきます。

まず、硬くなりやすい**臀部や太ももの前側**をしっかりほぐし、

引っ張られている骨盤のバランスを整えやすい状態に。

さらに、**股関節のストレッチ**を行うことで可動域を広げ、

骨盤の位置を本来の状態へと導いていきます。

加えて、見落とされがちな**足首の歪み**にもアプローチ。

足元が整うことで、立ち方や歩き方まで変わり、結果として反り腰の改善にもつながっていきます。

施術後は「立ちやすい」「腰が楽」「姿勢が変わった気がする」と感じる方も。

反り腰は日常のクセの積み重ねで起こるものだからこそ、

やさしく整えていくことが大切です。気になる方はぜひ一度、体の変化を体感してみてください！

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整体×セルフエステ×ボディケア CYAN～シアン～

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