産後の骨盤ケア

query_builder 2025/11/30
整体
産後の骨盤ケア
産後の骨盤矯正は、出産による骨盤の変化やそれに伴う不調
(腰痛、尿もれ、体型の変化など)を改善することを目的としています。
産後6ヶ月頃までの骨盤が柔らかい時期に行うとより効果的! 

出産時に開いた骨盤を正しい位置に戻す為
股関節・臀部周りを中心に指圧やストレッチを取り入れ筋肉を調整します。
さらにご自宅でできるセルフケアもレクチャーさっせていただきます。

開いた骨盤を放置すると
腰痛はもちろん、尿漏れや。ぽっこりお腹の原因になってきます。
手遅れになる前にケアをはじめましょう!!

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